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2021-05-04 15:56:26
減肥可以吃蛋白棒，因?yàn)榈鞍装衾锩婧幸恍┑鞍踪|(zhì)，不會(huì)影響減肥，減肥的時(shí)候可以多吃一些蔬菜，還可以多吃一些雜糧，因?yàn)殡s糧里面含有很高的膳食纖維，對(duì)于減肥能達(dá)到很好的效果，平時(shí)還可以多跑步，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，還可以做身體拉伸的運(yùn)動(dòng)，不但能增強(qiáng)體質(zhì)，還沒有反彈的副作用。
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