你好,這種情況具體吃什么菜好這個(gè)沒有什么太特殊的,要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)就可以了,多吃瘦肉雞蛋牛奶之類的。必要時(shí)也可以到中醫(yī)科就診,結(jié)合舌苔脈象辯證后處方用藥,配合服用中藥調(diào)理。
我想直接的說你所說的腎虛是否是因?yàn)闀r(shí)間短?
那么如果是的話,你想靠吃什么并不會解決你的問題,你知道的就是時(shí)間短只不過是因?yàn)槟氵^往的經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)歷不夠而已。時(shí)間短的話是可以通過一些持久的訓(xùn)練來解決的,根本不是什么大的問題。
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