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安春賀 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-03 21:32:35 我要投訴
建議均衡的飲食，在這基礎(chǔ)上，比如雞蛋，天然的一些食物里面含優(yōu)質(zhì)蛋白相對比較豐富。另外含有鐵微量元素相對相當?shù)亩嘁恍?，還有魚類，主要是含OMEGA-3脂肪酸相對相當?shù)亩?，它會促進神經(jīng)性能的發(fā)育。比如說三文魚和沙丁魚一類的。孩子比較小，就給孩子吃點醬或者是做成粥都是很不錯的。這些食物還有增強身體免疫力的效果，對孩子發(fā)育也是有好處的。
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