有問必答網心理健康科 → 幾乎每天手淫做事不能集中

幾乎每天手淫做事不能集中

男 | 14歲 懸賞3個健康幣 2021-05-03 15:27:17 4人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 我該怎么做每天都手淫幾乎放假四天手淫了六次感覺每次就是想做事又不想去做結果一會兒又手淫了真的很煩,放松就手淫,做事情都不能集中注意力我該吃些什么或者是該怎么做才能戒掉手淫,我很害怕會不會威脅生命,我再也不想手淫了

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沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻危機解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機指導、婚戀 幫助網友:8576
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2021-05-03 15:35:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,我想說的是手淫本身是很正常的事情,只要不頻繁都對身體沒有什么影響,所以你現在最大的問題是太頻繁了。
      指導意見:
      因為你還沒有結婚,更沒有女朋友,一般男性是單身的時候,基本上在青春發(fā)育期之后或者成年了之后都會有手淫的現象的,所以這種情況很正常,一周一次就足夠了,你天天去做的話身體肯定受不了啊,要多學習多和別人去接觸,不要自己孤獨的在家里面去做那個事情。

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2021-05-03 15:36:09 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,關于手淫的行為,只要性生理發(fā)育成熟,就會有性的欲望,一周1至2次的手淫,不會影響身體健康。像你這種頻率屬于過度手淫行為,時間長了會導致泌尿系統(tǒng)炎癥,甚至影響生育功能等。
      指導意見:
      建議生活要規(guī)律,保證充足的睡眠,堅持正常的睡眠生物鐘,早睡早起,不懶床,并且做到睡覺前不長時間玩手機,更不能看有色情的宣傳片。不為手淫創(chuàng)造條件。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2021-05-03 15:43:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的,是容易受性激素水平的改變以及第二性征的影響而出現有明確的性好奇以及取悅心理。也會在缺乏一定的生殖健康引導而導致有自我釋放壓力過渡時出現有不良的條件反射。
      指導意見:
      這種情況是可以通過自我的轉移視線和利用其它的有氧運動來盡可能的改善當前的不良行為的。同時有次數增加時是需要進行自我的控制人格。
      以上是對“幾乎每天手淫做事不能集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-05-03 15:45:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解,你現在出現的情況的確對身體健康有影響。需要調整。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你現在處在青春期,出現這樣的情況也是可能的,但是你的頻率過高了,這會影響你大正常發(fā)育,你要克制自己的行為,專注學習,忙起來就好了,不用吃什么藥的。

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