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一到人多的地方就緊張，就不知道該咋辦，想很多
女 | 47歲 懸賞3個(gè)健康幣
2021-05-03 09:58:17
1人回復(fù)
來自臨汾市
健康咨詢描述： 一到人多的地方就緊張，不知道該咋辦，就害怕臉紅，容易出錯(cuò)，一緊張就要臉紅，碰見以前同學(xué)，跟他說話也害怕臉紅，就沒理，這種情況該怎么辦
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2022-11-09 11:07:58 我要投訴
目前存在一定的緊張焦慮恐懼情緒。有些可以合并有精神心理疾病，例如社交恐懼癥。患者害怕出現(xiàn)在公共場合，不敢公開發(fā)表自己的意見，看見人臉紅，甚至?xí)霈F(xiàn)回避行為或者是伴有自主神經(jīng)紊亂癥狀。大多與精神心理因素或者是個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者是藥物治療。
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