脂肪肝是會(huì)引起肥胖的,而且肥胖也會(huì)引起脂肪肝,兩者相輔相成,互相影響。脂肪肝是一種常見病和多發(fā)病,發(fā)病率逐年上升,嚴(yán)重威脅人民的健康,僅次于病毒性肝炎的第二大肝臟疾病。脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的一種病變,一般發(fā)病比較隱匿,通常早期患者并沒有明顯的臨床表現(xiàn)。能夠?qū)е轮靖蔚脑蚝芏啵热邕^度肥胖、長期大量喝酒、喜歡吃肥膩食物等以及不愛運(yùn)動(dòng)的亞健康人群,都容易引起脂肪肝。所以,要減輕體重,減少腰圍,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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