體瘦便秘怎么辦？

      便秘的發(fā)生是跟個人的一些飲食習慣和生活生活方式是有關系的，如果發(fā)生便秘，我們需要首先需要更改個人的飲食結構，多吃一些青菜水果，含纖維素成分較高的食物，同時要適量增加運動，多飲水，進食一些麥片含纖維成分較高的食物。如果更改飲食習慣之后便秘還不好轉，建議進一步去醫(yī)院完善相關檢查，排除有無腸道疾病

      體瘦出現(xiàn)便秘的癥狀，加強營養(yǎng)的同時要多吃一些粗纖維量高的食物，如新鮮的蔬菜和水果。多吃一些蛋白質含量高的食物，多喝一些溫水，多運動，促進胃腸蠕動的同時增加食欲。