生產(chǎn)后預(yù)防腰突的方法是什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-02 07:55:56
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健康咨詢描述： 生產(chǎn)后預(yù)防腰突的方法是什么？
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2021-05-02 08:23:56 我要投訴
女性的生產(chǎn)后如果不注意保護(hù)腰椎是比較容易出現(xiàn)腰椎問(wèn)題的，因此應(yīng)在產(chǎn)后采取一些措施，以預(yù)防可能出現(xiàn)的腰椎疾病，首先注意保證充足的睡眠，不能睡太軟的床墊選擇稍微偏硬的，另外注意保持正確的姿勢(shì)避免經(jīng)常性彎腰或久坐久站，避免搬重物
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