你好根據(jù)你描述的情況,感冒會對身體造成危害。感冒一般都是病毒或細菌入侵人體,人體的免疫功能調(diào)動了起來,并且把入侵者貯存在文件中,以防止下一次的感冒,建議你感冒就是因為身體免疫力下降了,受外界的風寒或者病毒細菌侵襲而引起的一系列癥狀,平時要多吃一些新鮮水果蔬菜,多吃一些容易消化的食物補充維生素,多喝水,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品,適當?shù)腻憻捝眢w,太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。養(yǎng)成良好的生活習慣,增強身體抵抗力免疫力,預防感冒。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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