醫(yī)生你好我24歲膽子小社交恐懼癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實我覺得你現(xiàn)在已經(jīng)成年，應(yīng)該是需要學會去慢慢適應(yīng)和別人打交道的這個環(huán)境，和去慢慢適應(yīng)社會的現(xiàn)實環(huán)境。
      指導意見：
      因為很多人他有這個社交恐懼，很有可能是怕接觸人，怕和人接觸的這個感覺，怕說錯話怕做錯事，所以導致內(nèi)心比較恐慌，比較恐懼。我可以給你一個建議就是不要怕，什么都不要怕，不要怕說錯話，也不要怕做錯事，做錯了說錯了說錯了咱再改嘛。你一定要邁出這一步，如果你邁不出這一步的話，你將來的生活肯定就是比較麻煩的。

      病情分析：
      是什么讓你不敢開車呢？這樣的想法是怎么來的呢？開車或者是不開車會給你的生活帶來什么樣的影響？
      指導意見：
      其實你的想法很關(guān)鍵，因為它會直接影響你的情緒，特別是你對開車的想法態(tài)度。如果能夠積極向上的態(tài)度想法去看待開車這件事，它對你的影響可能就會有所減弱。

      病情分析：
      你好！你說自己社交恐懼，膽子小不敢開車，180的身高不敢開車自己都感覺不可思議，你這種情況建議你來醫(yī)院心理科面診進一步測定焦慮程度，并采取相應(yīng)的措施進行治療。
      指導意見：
      放松心情，不要過度擔心，給自己積極的心理暗示，告訴自己勇敢的面對生活，突破自己，勇敢的看著別人的眼睛大聲說話，緊張的時候深呼吸放松身心，通過有意識地鍛煉一定會越來越好的，加油！
      以上是對“醫(yī)生你好我24歲膽子小社交恐懼癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說你自己有社交恐懼癥，同時還膽子小，不敢開車，車天天放在家里都廢了，雖然身高1米8，但是膽子很小，這種情況，尤其是身高比較高，再加上膽子小，可能內(nèi)心沖突更多。
      指導意見：
      不管是社交恐懼也好還是不敢開車的膽子小，也好，可能都給之前有一些讓自己害怕的經(jīng)驗有關(guān)系，所以你這種情況很適合做心理咨詢。當然，如果焦慮情況太嚴重甚至影響到睡眠，軀體等癥狀的時候，也可以去看一下精神科醫(yī)生，適當?shù)挠靡恍┧幬铮越ㄗh你先看醫(yī)生一下，看看需不需要一些藥物，同時最好能做一下系統(tǒng)長程的心理咨詢，對你的這種害怕緊張的情況進行調(diào)整。