心情不振，無(wú)所事事，只想睡覺

      你可能患上抑郁癥，我建議你到當(dāng)?shù)鼐裥睦砜普覍＜以\治一下！如果是抑郁一定要積極治療！不要回避問(wèn)題，要正常面對(duì)病情，抑郁目前是心靈的感冒！積極治療會(huì)很快好起來(lái)的！
      

      從你目前所描述的這些狀況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題考慮屬于非常顯著的焦慮抑郁情緒所誘發(fā)的，作為目前建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)需要到精神心理科進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療會(huì)有幫助。
      

      病情分析：
      下午好，你說(shuō)的情況總體上符合抑郁癥典型表現(xiàn)，比較嚴(yán)重，對(duì)你的正常學(xué)習(xí)，人際交往有明顯影響，抑郁癥是青春期常見病，與心智不成熟，壓力，家庭，人際關(guān)系挫折，曉麗壓力應(yīng)對(duì)策略等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要和家里人說(shuō)一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下心理門診，目前的情況有必要服用抗抑郁藥調(diào)理一段時(shí)間，這樣可以控制癥狀，緩解病情，避免惡性循環(huán)，不斷加重。
      平時(shí)還是多與家人，朋友聊聊，說(shuō)一下自己的煩惱，郁悶，他人的理解，體諒，鼓勵(lì)可以帶來(lái)精神力量。
      養(yǎng)成好的生活作息習(xí)慣，白天要保持必要的活動(dòng)量，不能過(guò)度勞累，也不能過(guò)度休息，比如一直躺在床上上，過(guò)度沉迷于手機(jī)游戲。
      
      以上是對(duì)“心情不振，無(wú)所事事，只想睡覺”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！