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2021-05-01 12:24:17 我要投訴
增強(qiáng)精子活力的方法有好多種，一方面從生活方面調(diào)理，進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充比如肉蛋奶的攝入，加上微量元素和營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，同時(shí)進(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，改變不健康的生活習(xí)慣，如久坐、熬夜、吸煙、喝酒等等，這是生活方面。通過(guò)生活方面的調(diào)理能夠改善精子的質(zhì)量。
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