得了頸椎間盤突出,在平時(shí)一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭,要保持坐姿的端正,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨蜔岱?,改善血液循環(huán)??梢宰鲱i椎的牽引,能夠有效的減輕椎間盤的壓迫癥狀,以及可以使用藥物治療。
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