主要是采取飲食和運動的方式。顧名思義,脂肪肝會導(dǎo)致肥胖,肥胖也會導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。所以肥胖的病人在治療上控制體重是非常重要的。如果病人能把自己的體重控制在合理的范圍內(nèi),那么病人的脂肪肝一定會好轉(zhuǎn),所以在脂肪肝的治療過程當中,目前國際一些國內(nèi)都是首選飲食和運動這兩種方式,在藥物上不是特別的推薦,所以要嚴格的控制自己的膳食結(jié)構(gòu),每天要堅持運動,這樣才能好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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