血糖高可以適當(dāng)?shù)某渣c降糖類的食物,比如可以吃燕麥、黑豆、紅豆、黑米等各種食物,這些食物里面的糖元素相對來說比較少,對身體基本上沒有什么影響,因此適當(dāng)食用是可以的。如果血糖偏高,吃東西并不能夠達(dá)到比較好的降糖功效,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖藥物來進(jìn)行調(diào)理,以免導(dǎo)致不良反應(yīng)出現(xiàn)。平時還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動,對身體有好處。
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