喜歡自言自語和空氣說話
女 | 15歲 2021-04-30 22:57:00
1人回復
來自茂名市
健康咨詢描述： 不知道從什么時候開始，我就開始喜歡自言自語，和空氣說話，就好像空氣里面有一個，有時候會自問自答，喜怒無常的，現在越來越嚴重了，自言自語的頻率越來越多，我怎么了這是？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-04 07:22:01 我要投訴
病情分析：
自言自語本身是一種非常有意義而且具有自我療愈作用的行為或者習慣，這本身并無異常，反倒有利于釋放人的內心壓抑和不良情緒，但是你所呈現的喜怒無常的表現卻是不正常的了，一方面考慮你的情緒波動過大，另一方面也不排除存在精神方面的異常。
指導意見：
建議你最好在家人陪伴下抽時間去當地正規(guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生，以便進一步明確診斷，并根據情況在醫(yī)生指導下做相應的治療或者調理。另外希望你平時一定要不斷的調整和改變自己的某些錯誤認知和心態(tài)，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調節(jié)，并保持健康良好的身心狀態(tài)。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
