手淫和性生活射精都很快
健康咨詢描述： 手淫了六七年了，之前不知道手淫是什么東西也不節(jié)制，知道危害之后就節(jié)制了，有時(shí)候手淫的時(shí)候射精很快幾分鐘就射了，主要是系帶很敏感，有過兩次性生活第一次不到一分鐘就射了，第二次性生活的時(shí)候大概也是這個(gè)時(shí)間，不過射精一次后一會(huì)又來了一次時(shí)間稍微長一點(diǎn)，幾分鐘的樣子，也是系帶很敏感感覺一插進(jìn)去就射了。
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首先考慮跟你心情過于緊張或興奮，缺乏性經(jīng)驗(yàn)等因素有關(guān)，一般可以逐漸恢復(fù)，不需要特殊治療。建議你不要緊張，不要有思想包袱，杜絕手淫，多參加體育鍛煉，保持有規(guī)律的生活習(xí)慣，不要酗酒等。
長期手淫會(huì)導(dǎo)致男性習(xí)慣性早泄，建議盡快戒掉手淫，可以在房事前使用泊艾延時(shí)噴劑，延長房事時(shí)間改善早泄，不要有太大的心理壓力，平時(shí)適當(dāng)性的鍛煉，提高身體機(jī)能，充沛的精力有助于提高性生活質(zhì)量。
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