健康咨詢描述: 為什么白領(lǐng)容易得腰椎間盤突出?
白領(lǐng)容易得腰椎間盤突出,是因?yàn)榘最I(lǐng)工作時(shí)需要長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦坐著。長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì),所以會(huì)容易得腳腰間盤突出。白領(lǐng)預(yù)防腰椎間盤突出,可以避免久坐久站避,工作一個(gè)小時(shí)需起身活動(dòng)10分鐘。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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