后腦勺突然發(fā)緊，一會(huì)一下

      你現(xiàn)在的血壓并不高，有沒(méi)有頸椎??？需要到醫(yī)院拍一個(gè)頸椎片，明確診斷之后，對(duì)癥治療，最近要放松心情，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多參加一些有意義的活動(dòng)。

      你好，從以上情況來(lái)看，主要出現(xiàn)為突然出現(xiàn)的頭枕部，緊繃感和跳動(dòng)感，但測(cè)量血壓結(jié)果無(wú)明顯異常，這種情況，并非是一種特異性的疾病癥狀，因此個(gè)人的建議可能是與睡眠質(zhì)量不佳精神狀態(tài)欠佳等相關(guān)因素有關(guān)，當(dāng)然也不能完全排除偏頭痛的可能性，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步接受相關(guān)評(píng)估檢查

      病情分析：
      你在沙發(fā)上看電視的時(shí)候，感覺(jué)后腦勺一陣一陣的發(fā)緊跳動(dòng)，這種情況很可能是和焦慮因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你血壓沒(méi)有問(wèn)題，這兩天沒(méi)有休息好又，比較焦慮，身體疲勞就容易出現(xiàn)后腦勺發(fā)緊跳動(dòng)的感受。焦慮嚴(yán)重時(shí)容易出現(xiàn)胸悶心悸，身體顫抖等軀體癥狀。需要注意多放松，多運(yùn)動(dòng)，可以對(duì)于頸部做一些輕微的按摩，讓肌肉放松下來(lái)。
      以上是對(duì)“后腦勺突然發(fā)緊，一會(huì)一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過(guò)您的描述結(jié)合血壓測(cè)量的結(jié)果，您目前這種狀況更多的跟睡眠不好有關(guān)，當(dāng)然睡眠不好的時(shí)候，他的頭就會(huì)發(fā)緊，而且會(huì)一下一下的跳，這會(huì)讓人很不舒服
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠不好，就跟很多原因有關(guān)了，比如軀體上的焦慮抑郁，壓力過(guò)大等等都有可能，所以您這種情況建議您放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，也有助于情緒的釋放，晚上睡前可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，做做深呼吸