有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 最近這段時(shí)間心情特別不好愛(ài)發(fā)呆愛(ài)發(fā)脾氣

最近這段時(shí)間心情特別不好愛(ài)發(fā)呆愛(ài)發(fā)脾氣

女 | 18歲 2021-04-29 09:41:55 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我的工作就是熬夜陪酒的.最近我處了個(gè)對(duì)象.我天天給他花錢.供他出去玩.紋身.沒(méi)錢了他就讓我管客人借.還天天罵我說(shuō)我不值錢.我太累了.現(xiàn)在上班一點(diǎn)微笑沒(méi)有.朋友也總說(shuō)我最近狀態(tài)太差了.我現(xiàn)在脾氣特別大特別特別大.我特別壓抑.我感覺(jué)我都快堅(jiān)持不下去了.我沒(méi)有自殘.就是心里不舒服.我想問(wèn)一下我有病嗎.

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-04-29 10:00:02 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,樹立正確的三觀,有時(shí)間聽聽音樂(lè),調(diào)整一下自己的心情。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-04-29 10:11:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己現(xiàn)在可能有平時(shí)過(guò)度勞累,朋友給自己精神壓力太大出現(xiàn)心理問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,及時(shí)糾正自己作息時(shí)間,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),現(xiàn)在朋友這種做法只能傷害自己,希望你應(yīng)該冷靜情緒,勇敢去選擇自己生活。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-04-29 10:12:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在是心情是可以理解的,那么你的工作對(duì)于你的情緒有很大的抑制。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在還不夠成熟,從事這樣的工作首先對(duì)你很不利,喝酒熬夜時(shí)間長(zhǎng)了身體受不了的,還有你的男友,他一天無(wú)所事事,換花你的錢,還說(shuō)你不值錢,你該反省自己了,這樣的朋友不處也罷,工作也要換掉,畢竟你的人生才剛剛開始,不能就這樣把自己毀了。
      以上是對(duì)“最近這段時(shí)間心情特別不好愛(ài)發(fā)呆愛(ài)發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2021-04-29 10:16:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在的情況不是病,考慮是和你這段感情的經(jīng)歷有關(guān)系,以及你的工作。
      指導(dǎo)意見:
      從你描述的情況看,這段感情中是你一直在付出,但是你的付出并沒(méi)換來(lái)你應(yīng)有的回報(bào),換來(lái)的卻是對(duì)你的侮辱和責(zé)罵。你要認(rèn)真的想一想,這是不是你需要的感情?這段感情給你帶來(lái)的是什么?建議你有事要多于家人,朋友溝通交流,取得他們的支持和幫助。

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