腰突鍛煉腰背肌的時(shí)機(jī)是什么
保密 | 0個(gè)月 2021-04-29 06:15:57
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健康咨詢描述： 腰突鍛煉腰背肌的時(shí)機(jī)是什么
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崔曉明 吉林市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科,
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2021-04-29 06:34:19 我要投訴
簡(jiǎn)單來說，保守治療方案，腰間盤突出急性期建議病人還是以平躺硬板床上臥床靜養(yǎng)為主的，一般是聯(lián)系絕對(duì)臥床靜養(yǎng)兩個(gè)星期左右，經(jīng)過靜養(yǎng)和物理治療及藥物治療后，到了康復(fù)恢復(fù)期時(shí)可以適量的，逐漸適應(yīng)的做一些簡(jiǎn)單的床上腰背肌功能鍛煉的，記住循序漸進(jìn)慢慢適應(yīng)的，不要再受傷加重疾病了，具體情況最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再?zèng)Q定下一步針對(duì)性治療方案為宜的。
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