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只喜歡自己一個人的生活

女 | 19歲 2021-04-28 21:47:33 4人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 我不想和人交流,只喜歡一個人,排斥人多的地方,對家人也沒有主動聯(lián)系的欲望

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王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-04-29 08:28:42 我要投訴

      病情分析:
      你上面所出現(xiàn)的這些癥狀一方面考慮你可能出現(xiàn)了社交恐懼癥的傾向,另一方面也不排除你有抑郁的可能。
      指導意見:
      建議你平時一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律,盡量讓自己多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好,加強戶外運動鍛煉,積極主動跟周圍同學朋友和家人做交流溝通。最好抽時間去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-04-29 08:24:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,有一定的人際交往障礙問題,考慮你屬于內(nèi)向型性格,有一定的自卑心理,這也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境等都存在聯(lián)系!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,同時注意調(diào)整狀況,多給自己積極的暗示和鼓勵,在人際交往當中,運用一些技巧,例如眼神交流,微笑注視等方式拉近彼此的距離,慢慢調(diào)整!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-04-29 08:25:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導意見:
      人都是生活在社會群體當中的,適當?shù)娜穗H交往是很有必要的,建議你盡量調(diào)整自身狀態(tài),正確的看待人際交往這一問題,平時多想積極樂觀的一面,適度增加人際交往,多與他人進行溝通交流,逐漸適應社會交往。
      以上是對“只喜歡自己一個人的生活”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-04-29 08:26:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你只喜歡自己一個人的生活,不知道是現(xiàn)在才有的,還是一直以來就是這樣的性格
      指導意見:
      如果一直以來就是這樣的習慣的話,那么要考慮是每個人的性格,因為不同,所以有的人就比較內(nèi)向,而且喜歡安靜,只要不影響正常的生活,那么也屬于正常的表現(xiàn),如果是你現(xiàn)在才有的這些表現(xiàn)的話,那么就要考慮是不是因為精神壓力大?思想顧慮中而導致的

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