腰間盤突出術(shù)后要注意什么

      腰間盤突出，手術(shù)以后盡量避免過度運動，多休息，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)，補氣血補鈣的藥物治療，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有營養(yǎng)的食物，提高機體抵抗能力。

      指導(dǎo)意見：
      腰間盤突出癥手術(shù)后患者需嚴格臥床休息，要睡鋪墊的硬板床臥床時間約為4－5周；早期翻身應(yīng)由護理人員協(xié)助，充分臥床休息后，可在合適的腰圍保護下。下地做輕度活動，在恢復(fù)期患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛煉并注意糾正不良姿勢，注意腰背活動的自我保護，以防止疾病復(fù)發(fā)。

      腰間盤突出在術(shù)后要注意，進行適當?shù)男菹?，出院后在三個月內(nèi)不要參加體力勞動，要盡量的避免彎腰，避免久站久坐，要睡硬板床，因為硬板床可以減少對腰部的壓力，腰部要保暖。
      以上是對“腰間盤突出術(shù)后要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！