針對腰突的保守治療方法有哪些？

      指導意見：
      腰椎間盤突出癥非手術治療可選擇臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質針、內熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學溶解法等方法。

      保守治療的方法，包括臥床休息，減少活動，避免不良姿勢，適當補鈣，在不疼痛的方式后，在醫(yī)生指導下進行腰背部的肌肉鍛煉，3.5點支撐。小飛燕鍛煉；還可以進行一定的藥物治療鎮(zhèn)痛，活血化瘀，減少活動，同時可以進行一定的康復訓練，理療針灸。