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腰椎微創(chuàng)后避免劇烈體育鍛煉嗎

保密 | 0個月 2021-04-28 10:45:48 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎微創(chuàng)后避免劇烈體育鍛煉嗎

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孔宇
孔宇 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網友：25337
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2021-04-28 11:38:33 我要投訴

      微創(chuàng)手術治療腰突癥不僅能夠改善癥狀，并且還可以縮短患者的休息時間，一般來說術后第2天患者就可以在腰圍保護下下地活動，基本生活都能自理，但術后三周內彎腰及劇烈的腰部活動還是應該避免

劉德剛
劉德剛 松原市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關節(jié)病、腱鞘炎、神 幫助網友：30697
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2021-04-28 11:39:18 我要投訴

      腰椎間盤突出微創(chuàng)術后，不要做一些劇烈的體育運動，如跑跳、登高等動作都不要進行，鍛煉不可以劇烈，可以適當的做一些廣播體操，打太極拳或者是8段錦等運動，平時可以做一些腰背肌功能練習，小燕飛和五點支撐的辦法來增加腰背肌力量，維持腰椎的穩(wěn)定性。

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