如果一分鐘心跳在60到100之間都是屬于正常的沒有任何問題。這個運動之后長期運動情況下就是心率能偏慢一點。平時一定要注意如果心率超過100次的情況下這個屬于心動過速一定要就是及時的控制。查明原因。
正常人在安靜的狀態(tài)下,心跳是60~100次,每分運動以后心跳根據(jù)運動的程度,頻率是持續(xù)時間心跳增加的也是不同,增加的幅度可以達(dá)到20%。因為運動過后交感神經(jīng)興奮就會導(dǎo)致心率增快。
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