佩帶近視鏡矯正視力,以減慢度數(shù)的下降,要改正不良的用眼習(xí)慣,始終保持正確的坐姿,動(dòng)用眼距離壓制在正常的范圍之內(nèi)。留意勞逸結(jié)合,確保眼部歇息,經(jīng)常去室外運(yùn)動(dòng),多看綠色植物,遙望下遠(yuǎn)方,放松眼部肌肉,會(huì)協(xié)助視力狀況的穩(wěn)定。需要聲明注意平時(shí)要注意休息,盡量不要熬夜。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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