平時注意飲食,避免高糖,高脂肪,飲食,保證好休息,適當體育鍛煉,必要的話還需要及時醫(yī)院檢查判斷病情的情況后考慮是否需要其他治療緩解癥狀,防止耽誤病情的情況發(fā)生。
病情分析:
很難瘦下來,一般與個人的體質(zhì)有一定的關系,有的人代謝比較快,有的人代謝比較慢
指導意見:
如果想減肥的話,首先要從飲食上進行控制,戒煙戒酒,少吃高碳水,高糖高脂肪類的食物,適當?shù)募訌娺\動
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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