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2021-04-27 20:24:49 我要投訴
生完孩子以后可進(jìn)行縮陰運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，腹部運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行器官運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)局部的肌肉緊縮。平時(shí)也可以多做一些倒立等動(dòng)作，需要堅(jiān)持6~8周的時(shí)間能達(dá)到滿意的效果，也可以進(jìn)行手術(shù)。
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