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怎么搓揉涌泉穴？

保密 | 0個月 2021-04-27 17:23:17 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎么搓揉涌泉穴？

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周旭
周旭 本溪市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病，如冠心 幫助網(wǎng)友：3883
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2021-04-27 18:38:15 我要投訴

      涌泉為足少陰腎經(jīng)的井穴，在足底，第二三趾趾縫紋端與足跟連線的前1/3和后2/3的交點。自己拍打涌泉穴，采取坐位，雙手腳心自然向上分開，暴露涌泉穴，用雙手輕揉至足底有酸脹感，按摩后主體血流運行加速，從而促進全身血液循環(huán)，養(yǎng)氣和血，令腎精充足。

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