有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 如何合理的做頸部按摩

如何合理的做頸部按摩

保密 | 0個(gè)月 2021-04-26 22:56:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 如何合理的做頸部按摩

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張春雷
張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關(guān)節(jié)骨性 幫助網(wǎng)友：29395
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-04-26 23:05:18 我要投訴

      病情分析：合適的頸部按摩是可以很好的預(yù)防頸椎病的，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間的加班采用頸部按摩是有效的。合理的方法可以用自己的雙手緊扣于頸后方肌肉（左手扣左側(cè)頸肌，右手扣住右側(cè)頸?。┓磸?fù)按揉頸后方肌肉，以放松肌痙攣，改善血液循環(huán)，得到消除頸椎疲勞緩解癥狀作用。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

硫酸氨基葡萄糖膠囊

硫酸氨基葡萄糖膠囊

原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說明書]

硫酸氨基葡萄糖膠囊

硫酸氨基葡萄糖膠囊

原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由