因為個人工作原因，需要每天盤起頭發(fā)，帶鴨舌帽

      您好，只要日常你感到舒適就可以剪掉頭發(fā)，也可以佩戴帽子，配套帽子沒有具體要求，如果天氣炎熱可以佩戴薄一些的透氣性好的，網(wǎng)狀的太陽帽，如果天氣炎熱長時間盤發(fā)，戴帽子的話，建議在下班后要及時洗頭！

      指導意見：
      您好，這種情況可以把頭發(fā)剪短了。檢查盤頭發(fā)，容易損傷發(fā)質(zhì)，導致毛發(fā)毛糙，彎曲。平時要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，適當補充維生素，避免熬夜，保證充足睡眠。

      病情分析：
      把頭發(fā)剪短扎起來更好，因為盤頭發(fā)的話容易導致脫發(fā)。
      指導意見：
      盤頭發(fā)，時間長的話，經(jīng)常盤發(fā)，導致發(fā)根不穩(wěn)，然后頭發(fā)對整體的那個頭皮也不好，所以我建議剪短的話，然后戴帽子會比較好一點
      以上是對“因為個人工作原因，需要每天盤起頭發(fā)，帶鴨舌帽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！