有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 情緒能影響人的進(jìn)食嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:50:50 我要投訴
心情不好的時候胃口當(dāng)然是會受影響的。我們都有過這樣的體驗(yàn)，心情不好的時候胃口也不好，這就是情緒對胃的影響。中年男人工作緊張且生活壓力相對比較大，這些對大腦皮層不斷重復(fù)的不良刺激，很容易促成胃的病變。因此要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激對脾胃功能的影響。吃飯的時候?qū)Ｐ母惺苁澄锏奈兜篮涂诟?，避免邊吃飯邊思考問題的不良習(xí)慣，把商務(wù)談判、工作問題、子女問題帶到飯桌上的做法不可取。
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