肚子大，不知道怎么減肥
女 | 18歲 2021-04-26 12:46:03
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 我的肚子好幾年了都是好大，也不知道怎么減肥，我不太喜歡運動，但會有舞蹈網(wǎng)球課這種，出汗的
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2021-04-26 14:50:50 我要投訴
想減肥的話還是建議平時飯后適當(dāng)溜達溜達，建議平時少吃甜品飲料油炸食品，晚飯過后可以進行走步運動或跑步運動兩個小時，有助于加快減肥的效果，也有利于身體健康，建議堅持??！
2021-04-26 16:18
ask92485902f3
追問
我每天都吃完都會拉了，然后肚子就餓了，我不愛吃奶茶飲料，呼啦圈可以減肚子嗎？
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