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余學(xué)江 合肥市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-25 21:13:06 我要投訴
揉腹部，在日常保健中有很好的功效，主要有以下幾個(gè)好處：一、促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘，經(jīng)常揉腹部，可以明顯的改善大腸及小腸的蠕動功能，緩解腸道脹氣，同時(shí)可以促進(jìn)排便，緩解便秘的癥狀。二，改善消化功能，經(jīng)常揉腹部，可以改善腸道平滑肌的血液循環(huán)，增強(qiáng)腸壁肌肉的張力，加強(qiáng)對食物的消化與吸收，改善營養(yǎng)狀況。三、有利于減肥，揉腹部，可以促進(jìn)腹部脂肪的消耗，有利于減掉腹部多余的脂肪。
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