腎虛首先要進行檢查,明確腎虛的嚴重程度,對輕度的腎虛,要以調(diào)整生活方式為主,養(yǎng)成良好的生活習慣加強鍛煉,多吃一些可以補腎的食物,腎虛的患者可以得到癥狀減輕或者恢復(fù),癥狀明顯的患者還要明確是腎陽虛還是腎陰虛,腎陰虛的患者體內(nèi)都有邪火,患者可以表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?,治療以滋陰降火為主,可給予六味地黃丸。腎陽虛的患者,面色。胱白,畏寒怕冷,腰漆酸軟等癥狀,以溫補腎陽的藥物為主,比如金匱腎氣丸。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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