我的睡眠出現(xiàn)問題了該怎么辦？恢復不了了嗎
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我減藥了睡眠不好，用舒眠膠囊過渡，可是越過越糟糕。現(xiàn)在一有點事就睡不著，有時候到兩點了才睡。現(xiàn)在吃一粒維思通兩粒奧氮平，咋辦??？以前雷打不動，天大的事也能睡著。
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，減藥以后出現(xiàn)睡眠狀況不好的狀況考慮還是與減藥或者是藥物的不良反應有一定關系，既然現(xiàn)在使用過度的藥物出現(xiàn)嚴重的睡眠障礙，需要去醫(yī)院復診給藥物調(diào)整。
指導意見：
醫(yī)生會根據(jù)你的相關癥狀給予藥物，盡量調(diào)整?；蛘呤腔謴偷皆瓉淼挠盟幤贩N以及劑量。一定要保持良好的情緒，情緒越是不良，睡眠越是出現(xiàn)困難。養(yǎng)成良好的生活作息習慣，晚上可以喝杯牛奶有助于改善睡眠質(zhì)量。
醫(yī)生你好，我已經(jīng)恢復到原來的藥量了，也不行呢
這個睡眠質(zhì)量與多種因素相關，既然服用以上藥物效果不好的話可以去醫(yī)院復診，調(diào)整自己的情緒，避免焦躁。
就沒辦法了嗎？
辦法是有的，可以調(diào)整更換藥物，加上心理情緒調(diào)理，加上良好的作息習慣。
問主治醫(yī)師，他說正常人不也這樣。沒說調(diào)整
既然你的主治醫(yī)師都這樣說了，那就按他的方法去做，做好心理方面的調(diào)節(jié)。
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解可以說睡眠不好的給出折麼人的事情。
指導意見：
根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在這個年齡出現(xiàn)這樣的睡眠是因為患有抑郁癥，那么抑郁的原因是什么自己知道嗎，不單單是吃藥治療，更主要的是找到原因，才根本是了來解決問題。
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