健康咨詢描述: 我感覺我有強迫癥。比如說,關水龍頭,要擰好久,怕沒擰緊。吃藥的時候,要把藥數(shù)清無數(shù)遍。一直重復做一些事。其實已經(jīng)做完美了。但如果不做,心里就不舒服。做什么事情都要重復,反復驗證。還非常有潔癖。手如果弄臟一點,不去洗手,就感覺會毒死自己一樣。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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