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2021-04-25 08:53:52 我要投訴
指導(dǎo)意見：
首先要局部冰敷，制動休息，肢體抬高增加靜脈回流消腫快點，注意飲食習(xí)慣，比如不可以喝酒、吃辛辣刺激食物，不要吸煙，不可以熱敷按摩。一般是五到七天后，可以局部熱療增加血液循環(huán)，有利于積液吸收和損傷的關(guān)節(jié)囊等軟組織自我修復(fù)。四到六個星期內(nèi)不建議活動關(guān)節(jié)，六個星期后開始逐漸不負重功能鍛煉。
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