喝速溶咖啡增肥還是減肥?在什么時(shí)間喝合適?
保密 | 0個(gè)月 2021-04-24 23:48:43
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 喝速溶咖啡增肥還是減肥?在什么時(shí)間喝合適?
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-04-25 09:36:50
喝咖啡有減肥的作用，但是單靠喝咖啡減肥效果不是很明顯的，為了正確的減肥就要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，減少控制飲食量，晚飯一定要少吃的。如果身體比較消瘦，那就需要增肥的，要保持健康的身高與體重，這是很重要的，過度肥胖對(duì)健康不利，身體太消瘦了，也容易缺乏營(yíng)養(yǎng)。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
