體重比生孩子以前胖了好多斤
女 | 22歲 2021-04-24 23:01:26
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 本人生完孩子長(zhǎng)胖了20斤大腿腰部粗可以吃?shī)W利司他膠囊嗎身高165
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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-25 08:51:34
懷孕后的肥胖，如果減肥建議最好選擇科學(xué)減肥，不建議使用藥物減肥容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)肝腎功能有損害，不利于健康，只要平時(shí)控制飲食，一日三餐吃到七分飽，加強(qiáng)體育鍛煉，選擇一項(xiàng)適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走，慢跑游泳，騎車(chē)的每天堅(jiān)持30分鐘以上，長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以達(dá)到減肥效果
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