我有牙齦炎伴隨著輕微的牙周炎
健康咨詢描述： 期間洗過(guò)兩次牙，但是由于不會(huì)刷牙，導(dǎo)致我兩邊的的牙齦腫了了，已經(jīng)有一兩個(gè)星期了。我覺(jué)得你們牙醫(yī)所提倡那種巴氏刷牙法根本就不適合我這種人刷牙，因?yàn)槟莻€(gè)巴氏刷牙法要挨著牙齦，對(duì)于我們這種牙齦突出來(lái)的人來(lái)說(shuō)嗎？是刷牙法只會(huì)讓我的牙齦出血。（雖然說(shuō)我也沒(méi)有試過(guò)，但是我也不敢做，然后我就用那個(gè)什旋轉(zhuǎn)式刷牙。然后導(dǎo)致我兩邊的牙齦成這樣了）前一張是沒(méi)有洗牙之前的照片。我前面的門牙的牙齦已經(jīng)恢復(fù)了成正常人的牙齦那樣子了，圖二的照片就是我那牙齦紅的樣子。就旁邊那兩邊的牙齦是那樣子紅，我到底該怎么?這牙到底該怎么刷？我要哭了
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你好，想要選擇適合自己的牙膏，牙刷正確刷牙，刷牙的時(shí)候上下左右都要刷到，這樣才能保證牙齒清潔徹底，刷牙時(shí)間一般控制在兩三分鐘之內(nèi)，飲食也要吃一些清淡溫軟易消化的，盡量不要吃冷熱燙辛辣刺激性食物。
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患有牙周炎的疾病需要及時(shí)的去醫(yī)院的口腔科可以有效地檢查接受治療的，平時(shí)一定要注意盡量不要吃一些油炸刺激性的食物，還是要靠日常生活飲食的改善保養(yǎng)，保持保持口腔的清潔衛(wèi)生。
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巴氏刷牙法是一個(gè)比較好的方法了嗎？適合于你這種情況，你要是刷牙出血的話，說(shuō)明你的牙齒還是有炎癥再?gòu)氐椎?，洗牙之后的話這種情況應(yīng)該會(huì)改善。你自己能做就是好好刷牙。
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溫馨提示：
習(xí)慣早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，減少在睡覺(jué)時(shí)牙菌膜的積聚。
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