脂肪肝減肥過(guò)快皮膚松弛怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-04-24 22:28:48
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健康咨詢描述： 脂肪肝減肥過(guò)快皮膚松弛怎么辦
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2021-04-24 22:37:04
減肥后的皮膚松弛，一般是因?yàn)闇p肥速度太快了，單純依靠節(jié)食而不是運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致皮膚營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不夠，肌肉和水分大量流失，因此要在減肥的時(shí)候防止皮膚松弛，只需要保持不過(guò)量，而營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，適量的運(yùn)動(dòng)以及減肥時(shí)速度不宜過(guò)快，每周1~2斤就可以
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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