一個人就容易難過，想哭
女 | 17歲 2021-04-24 21:33:42
2人回復
來自溫州市
健康咨詢描述： 我不想在別人面前哭，甚至在手機上和人聊天都沒事，只要一完全靜下來，我就會很難受，無法呼吸，控制不住想哭，覺得自己很差勁，什么都學不好，真的好累。我好糟糕，學習一團糟，生活也一團糟。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-04-25 08:22:46 我要投訴
根據你所描述的情況考慮，還是由于平時精神壓力過大所引起的這種情況，需要自己調整一下情緒狀態(tài)，盡量保持放松的情緒，而且要避免過度焦慮緊張，遇到事情一定要及時與家里人溝通
2021-04-25 08:15:46 我要投訴
你的情況是冷靜下來以后情緒比較低落，想哭，覺得學習生活都不是很滿意，這個你不要想的太多，自己的生活和學習要腳踏實地每天做好就行了，要多交朋友，多聽音樂，自強不息。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
