您好我想請(qǐng)問(wèn)一下睡覺(jué)打呼嚕怎么治啊？

      您自身是否存在熬夜、長(zhǎng)時(shí)間飲酒和過(guò)于肥胖等情況，一般過(guò)于肥胖的話(huà)通過(guò)運(yùn)動(dòng)健身減重，可以有效緩解。建議先去眼鼻喉科，檢查喉嚨和鼻腔，觀(guān)察是否是由狹窄的上呼吸道平面引起的，近期注意不要太勞累，多注意休息，飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜。

      睡覺(jué)打呼嚕一般是由于睡姿不正確，或者枕頭墊得過(guò)高所引起的，這種情況只要改善睡眠姿勢(shì)調(diào)整枕頭高度就可以了，還有可能是因?yàn)樯眢w過(guò)于肥胖導(dǎo)致氣道狹窄，也會(huì)導(dǎo)致打呼嚕的癥狀，部分患者是因?yàn)楸乔粏?wèn)題，比如鼻息肉，鼻中隔偏曲等，鼻腔疾病也會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的情況，這類(lèi)患者需要針對(duì)鼻腔疾病進(jìn)行治療。