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2021-04-23 17:23:53 我要投訴
睡眠太久頭痛的病因目前并不是很清楚，考慮可能是睡眠增多的時(shí)候主要是淺睡眠增多，而深睡眠并沒有增多淺睡眠的時(shí)候血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，而深睡眠的時(shí)候處于收縮狀態(tài)。建議就是保證正常的睡眠健康周期，盡量避免長時(shí)間睡眠，一般保證6到8個(gè)小時(shí)的正常睡眠就可以了，這樣可以有效的避免長時(shí)間睡眠，以后的頭痛。
疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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