我這個(gè)骨骺線自然還能長高多少現(xiàn)在18歲了
男 | 31歲 2021-04-23 15:45:04
1人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 什么時(shí)間會(huì)完全閉合，通過運(yùn)動(dòng)還能長高多少
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-23 15:59:03 我要投訴
現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個(gè)生長高峰期，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣肯定會(huì)增高的，至少要增高5到10厘米啊
2021-04-23 16:23
ask924602792p
追問
一閉合不就不再長了嗎
2021-04-23 17:18醫(yī)生回答：
就是在閉合的1到2年之內(nèi)，還是有在增長的空間??！
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