感冒流鼻涕,這種情況建議平時要多吃新鮮的蔬菜,水果都可以的啊,不要吃刺激性的食物就可以平時要低鹽清淡飲食,多喝溫開水防寒保暖,避免著涼保持良好的心態(tài)
如果你有一些感冒流鼻涕的情況,考慮這種情況應該多吃一些溫熱的水果,但是不建議吃西瓜,西瓜是寒涼的,可以吃蘋果香蕉橘子都可以的,并且注意多飲水觀察病情變化,尤其是不能吃一些寒涼刺激性的食物,多注意休息,飲食習慣調理也是慢慢能夠恢復的。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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