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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-23 15:27:45
蜂蜜白醋，在一起飲用可以起到輔助減肥的作用，蜂蜜有清理腸胃的作用，能夠把身體中多余的廢物排出體外，提高整個(gè)機(jī)體的代謝水平，也能幫經(jīng)常運(yùn)動減肥的人提供能量，輔助機(jī)體更好的燃燒脂肪，餐前喝一杯蜂蜜水還可以緩解饑餓感，而在白醋可以助消化，不讓肉食過多堆積于體內(nèi)，從而降低轉(zhuǎn)化成脂肪的概率，如果達(dá)到比較健康的減肥效果，白醋和蜂蜜的混合比例最好是1：4，飲用時(shí)間最好是在餐與餐或餐后一小時(shí)也應(yīng)。但減肥患者不能單純依靠此方法還，要通過科學(xué)的飲食控制和體育鍛煉，來達(dá)到減重目的
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