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2021-04-23 10:48:09
哺乳期婦女不建議口服減肥產(chǎn)品，因?yàn)樗械臏p肥產(chǎn)品都有一定的副作用，還有少量藥物會(huì)通過(guò)乳汁排泄，對(duì)孩子形成不良影響，哺乳期如果想減肥的話建議飲食控制，少吃油膩油炸，高熱量的食物，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食品，多吃新鮮蔬菜和水果，選擇一項(xiàng)適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走慢跑的每天堅(jiān)持30分鐘
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